文章
TOEFL iBT測驗是由美國教育測驗服務社(Educational Testing Service, ETS)所研發出的一種評量工具，評估英語非母語人士在大學校園環境內使用英語的能力。TOEFL iBT測驗可以精確的量測出學生在大學校園情境中使用英語進行聽、說、讀、寫的能力。
| 測驗科目 | 測驗內容 | 測驗時間 | 分數 |
| 閱讀 (Reading) |
3~4篇學術文章 |
60~80分鐘 | 1~30 |
| 聽力 (Listening) |
2~3篇校園對話 4~6篇課堂演講 |
60~90分鐘 | 1~30 |
| 口說 (Speaking) |
2題獨立口說 4題整合口說 |
20分鐘 | 1~30 |
| 寫作 (Writing) |
1篇整合寫作 1篇獨立寫作 |
50分鐘 | 1~30 |
| 總和 | 約4~4.5小時 | 120分 |
閱讀
托福 iBT閱讀包含3-4篇學術文章，每篇篇幅約有700字左右。讀完文章後，需回答12-14個問題。出題方向著重抽象的推力，比較異同與因果關係分析。題目顯示時，文章裡題目出處也會顯示在旁邊，以利閱讀 ; 進入下一篇測驗之後，不可以回頭改上一篇之答案。
閱讀準備重點：基本論述文字彙，篇章結構知識，轉折辭，長句解析。
聽力
托福iBT聽力共包含約2~3篇對話以及4~6篇的演講或討論，每篇長3~5分鐘，每篇只能聽一次，聽完後需回答5~6個選擇題，出題方向著重說話者動機與目的，資訊整理等。聽力期間可做筆記，但不可以先看題目。進入下一篇測驗之後，不可以回頭改上一篇之答案。
聽力準備重點：速度，言談語氣知識，背景知識，適應不同口音。
口說
托福iBT聽力共6題，第1和2題為獨立題型，直接根據自己經驗回答與主題相關的問題，並引用例子來說明觀點。
整合題型有兩種，口說3與4 題整合讀，聽與說三種能力。首先閱讀一段約45秒的短文，接著播一段與短文相關的對話，不能回去看短文。問題是根據短文及聽力內容回答相關問題。準備時間30秒，回答問題時間1分鐘。
題型3： 口說5與6 題整合聽力與口說。首先先聽一段校園對話或演講，接著回答相關問題。準備時間 20秒，回答時間為1分鐘。
口說準備重點：模板，聽力能力，發音與語調。
寫作
托福iBT寫作有2題。第一題為整合考題，會先閱讀1篇學術文章，接著播放一段相關的課堂演講，演講的主題與文章相同，但立場相反，要比較這兩者的差異。字數約為150-225。寫作時，可以回去讀文章。
第二題為獨立考題，會給一個敘述，問同意或不同意，並要求援引例子來支持論點。作答時間30分鐘，字數要求約為300字。
寫作準備重點：聽力，閱讀能力，模板，字彙。
TOEFL iBT測驗已在全球180個國家中施測，其成績於全世界130多個國家，及超過8500所的學校、學術機構與各級政府單位所接受。TOEFL iBT測驗由ETS授權各測驗中心在確定的日期，每年約舉行30-40次的考試。
托福iBT與雅思分數對照表:
| TOEFL Score | IELTS Band |
| 0–31 | 0–4 |
| 32–34 | 4.5 |
| 35–45 | 5 |
| 46–59* | 5.5 |
| 60–78* | 6 |
| 79–93* | 6.5 |
| 94–101* | 7 |
| 102–109* | 7.5 |
| 110–114 | 8 |
| 115–117 | 8.5 |
| 118–120 | 9 |
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國際學校的學生跟家長到了九年級、十年級，面對排山倒海而來的考試壓力，一定都會覺得「申請國外學校根本沒有比較輕鬆」！在學校課業、托福考試、大學入學測驗（不管是SAT 或 ACT），還有令人拔光頭髮的學校文件之間，到底怎麼安排準備的先後順序呢？
閱讀分數卡關，怎麼辦？
俗話說的好，卡關是托福閱讀的必要門檻（最好有這種俗話）。
這裏所謂的卡關，不是指一篇裡面有一半是單字，那個不叫卡關，叫卡什麼我就不說了。所謂的卡關，是以下這樣的感覺：
「我覺得我文章都看懂了可是分數還是上不去（大約17-22間最常見）。」
「我覺得寫完我應該都要對但是都沒對。」
「選項4個，刪去2個，只剩下2個但是我都選到錯的那一個。」
母語中文的學生，很喜歡用 "let" 這個字來當成所有中文裡的「讓」，但「讓」這個字有很多不同的用法。比如：
1) 我媽媽「讓」我去公園玩。
這裏的讓是「允許、放任」的意思，此時用 "let" 是正確的。如：My mom let me play in the park.
2) 英語能力「讓」我可以跟外國人溝通。
這裏的「讓」是「使某人有某能力」的意思，要用 "allow" 或是 "enable" 。如：The ability to speak English allows/enables me to communicate with foreigners.
3) 我不是故意「讓」你難過。
這裏的「讓」是「不小心或蓄意促使」之意，要用 "make"，或甚至轉換思考邏輯，使用其他動詞。如：I didn't want to make you sad. / I didn't want to upset you.
4) 請「讓」位給老人。
這個讓意思是禮讓，有兩種翻譯法，一是 "yield"，二是 "give up"。Emma老師個人偏好前者，因為後者也有「放棄」之義，常讓人混淆。Please yield your seat to the elderly.
下次造句時，想清楚你的「讓」是哪種「讓」，再下筆。